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ランニング経歴(2018.5.2更新しました)

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【ベスト記録】

フルマラソン   3時間4分7秒(2016年3月13日 古河はなももマラソン)

ハーフマラソン  1時間28分32秒(2015年12月23日足立フレンドリーマラソン)

5km      20分8秒(2015年2月11日皇居駅伝)

100km     10時間56分51秒(2015年6月1日えびすだいこくウルトラマラソン)

118km     14時間15分45秒(2018年4月22日チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン)

 

【ランニング経歴】

2012年冬 ランニング練習スタート

2012年 レース初出場(千代田区民皇居駅伝にて1周5km)

 

【これまでのレース履歴】

(県内フルマラソン)館山若潮マラソン、佐倉朝日健康マラソン、アクアラインマラソン

(県内ハーフマラソン等)千葉マリンマラソン、成田ポップマラソン、千葉県民マラソン、南房総ロードレース千倉、ニューリバーロードレースin八千代、きょなんヒルズマラソン、富里スイカロードレース

 

(県外ウルトラマラソン)えびすだいこくウルトラマラソン(100km)、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン(100km、118km)

(県外フルマラソン)かすみがうらマラソン、横浜マラソン、大田原マラソン、榛名湖マラソン、水戸黄門漫遊マラソン、京都マラソン、古河はなももマラソン、

(県外ハーフマラソン等)足立フレンドリーマラソン、湘南藤沢市民マラソン、三浦国際市民マラソン

 

走るのが嫌いな中年メタボおやじが、ダイエットのためのランニングがきっかけで、つづけております。

71kg→58Kgの「13Kg減量」の実績あり。

だから、マラソン完走に向けて練習中の方や、サブ4狙っている方などの気持ちや取組みが良ーくわかります。

私自身悩んで、いろいろと試行錯誤して、つい最近の出来事として体験してきたことですから。

用具、シューズ、ウエアー、給水や補給食のとり方、練習方法など、お気軽に相談ください。

(夜五番街でお酒でも飲みながら、高たんぱく質低カロリーの身体づくりを考えたつまみもあります)

今後は、夜のランニング練習会なども開催したいと考えております。

マスター牛垣

 

 

 

たまにマラソンでお休みします TEL 090-7287-6646 10:30~18:00(定休日:日、月、火曜)

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