こんにちは。

まだ4時半というのに外は暗くなってきましたね。

なんだか、気分的に寂しくなってきませんか?

 

今週は、前半から風邪ひいてしまいましたが、何とか週末を迎えることができました。

それは、

昨日も、

一昨日も、

お店がのんびりしすぎていたからでしょうか(笑)

 

まあ、おかげ様で復活できたので

「これも良し」

ということにしておきます。

 

明日は、マラソン🏃大会

「八千代ニューリバーロードレース」

10マイル(16キロ9

に参加してきます。

 

川沿いののんびりとした風景の中を走りますが、、

年明けにおやじの会の仲間で毎年参加する

「成人の日記念船橋市民駅伝大会」

に向けての大事な足慣らしレースなんです。

 

日ごろは1キロ当たり5分程度の練習なのですが、

市民駅伝では、

強豪市立船橋高校陸上部や

自衛隊習志野空てい団

などと勝負するので、

1キロ当たり4分、

いや4分切の走りをしなければタスキがつながらないのですよ。

おやじの会のおやじメンバーにとっては、

厳しい!!

 

でもおやじは、スピード練習してきます。

ゼイゼイしてきます。

 

やっぱり、「健康第一」で完走してまいります。

マスター牛垣